Mindfulness massage


Mindfulnessmassage is een ontspanningsmassage met extra begeleiding en aandacht voor het hier en nu. Met diverse massagetechnieken  help ik je met gewrichtsontspanning, diepe weefselmassage en grondingstechnieken diep in je lichaam te zakken.

Er is aandacht voor spanningsplekken waar je vanuit ontspanning in kunt voelen.

Gerichte aandacht voor je lichaam opent je hart en het weldadige gevoel er te helemaal te mogen zijn.

Er komt er helderheid en kan je geest tot rust komen. 

Ik gebruik naast reballancing massage technieken uit de klassieke ontspanningsmassage en Trager massage.