Mindfulness massage


Mindfulnessmassage is een ontspanningsmassage met extra begeleiding en aandacht voor het hier en nu. Met diverse massagetechnieken help ik je met gewrichtsontspanning, diepe weefselmassage en grondingstechnieken diep in je lichaam te zakken.

Er is aandacht voor spanningsplekken waar je vanuit ontspanning in kunt gaan voelen.

Gerichte aandacht voor je lichaam opent je hart en het weldadige gevoel er te helemaal te mogen zijn.

Er komt helderheid en je geest kan tot rust komen. 

Ik gebruik naast Rebalancing massagetechnieken uit de klassieke ontspanningsmassage en Trager massage.