Deel en voel jezelf


 

Als je je verhaal wilt delen, is het fijn als iemand echt naar je luistert. Als je kunt delen met iemand die écht luistert dan merk je dat het delen je een helder en opgeruimd gevoel kan geven. Het is fijn je gehoord te voelen.

Ik vind het heel bijzonder dat ieder zijn eigen verhaal heeft. Geen enkel verhaal is hetzelfde.

 

Met jouw verhaal kunnen we kijken naar:

- Wat houdt je bezig?

- Wat zijn (terugkerende) thema's in jouw leven?

 

Als je er behoefte aan hebt, kunnen we samen kijken hoe een thema voelt in je lichaam.

Want wanneer je je lichaam goed gaat voelen, ontstaat er bewustwording.

 

Met alleen praten bestaat het gevaar dat je van het ene verhaal in het ander rolt, zonder einde.

Het goed voelen van je lichaam zorgt ervoor dat je kunt ontspannen in het ongemak, de pijn, het verdriet. Dat je accepteert wat er is.

En zo ontstaat er meer ruimte en rust.